朝食の時、DHCのサプリメント、マルチビタミンと、マルチミネラル、ヘム鉄を規定量飲みました。
食事も記録していますよ・・・札幌アラフォーダイエッター
家族に協力してもらって、今朝も頭頂部を写真撮影です、
今日はお風呂前で、ブラッシングしましたが、ボサボサです。
家族のコメント「今日は、ボサボサ・・・」
実は、いつも使っているiPhoneが調子悪く、家族のiPhoneで撮影してもらいました。
お風呂に入って、サクセスでシャンプー、ドライヤーで乾かしました。
今日も、コンディショナーをしてみました。髪にハリが出ているようです。
カークランド・ミノキシジル5%が、とうとう1本目、なくなりました。
今日から2本目です。
自分でミノキシジル5%を塗る前に、30回ほどブラッシングです。
塗ってからも、ブラッシング。
少しでも細部にミノキシジル5%が浸透すれば・・・という思いからです。
ダイエットもコツコツやって成功させましたので、薄毛対策、抜け毛対策も、きっと成功すると信じています。
コツコツ毎日、朝のサプリメント、二回のシャンプー、二回のミノキシジルを規定量を守って塗る・・・をやっていきます。
