朝食の時、DHCのサプリメント、マルチビタミンと、マルチミネラルを規定量飲みました。
食事も記録していますよ・・・札幌アラフォーダイエッター
お風呂に入って、サクセスでシャンプー、ドライヤーで乾かしました。
トリートメントもしました。
家族に協力してもらって、今朝も頭頂部を写真撮影です。感謝・感謝
家族のコメント「髪型は、いいのに、少し寂しいね・・・」
寂しいのは・・・ぼくの方です。
頼んで、家族にミノキシジル5%を塗ってもらいました。
ダイエットもコツコツやって成功させましたので、薄毛対策、抜け毛対策も、きっと成功すると信じています。
コツコツ毎日、朝のサプリメント、二回のシャンプー、二回のミノキシジルを規定量を守って塗る・・・をやっていきます。
デンタルケアにも、気を使っています(ニコっ
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